Si acabas de comprarte tu primera tabla o sientes que tras un día de riding te duelen las rodillas o no tienes el control suficiente, el inconveniente podría no ser tu técnica, sino más bien cómo están configuradas tus fijaciones.
Regular apropiadamente las fijaciones de snowboard es primordial no solo para progresar más veloz, sino para evitar lesiones y disfrutar al límite de la montaña. En este articulo, te enseñamos a ajustarlas desde el princípio.
1. Determina tu pie dominante: ¿Goofy o Regular?
Antes de tocar un solo tornillo, tienes que saber qué pie va a ir enfrente.
- Regular: Pie izquierdo delante.
- Goofy: Pie derecho delante.
¿De qué manera saberlo? Un truco clásico es solicitarle a alguien que te empuje suavemente por la espalda; el primer pie que saques para no caerte suele ser el que debe ir enfrente. También puedes meditar con qué pie acostumbras a chutar un balón o con cuál te deslizas primero por un pasillo resbaladizo.
2. El ancho del Stance (Stance Width)
El stance es la distancia entre el centro de una fijación y el de la otra.
- La regla de oro: El ancho ha de ser algo superior a la anchura de tus hombros.
- Para principiantes/All-mountain: Una anchura afín a la de tus hombros te va a dar equilibrio y control.
- Para Freestyle: Un stance un poco mucho más ancho contribuye estabilidad en los aterrizajes y mayor equilibrio en cajones y barandillas.
- Para Freeride/Carving: Un stance levemente mucho más estrecho posibilita cambios de canto mucho más rápidos.
Consejo: La mayoría de las tablas tienen unos "puntos de referencia" marcados por el desarrollador. Empieza por ahí y ajusta según tus experiencias.
3. Los ángulos de las fijaciones
Aquí es donde verdaderamente personalizas tu estilo de bajada. Los ángulos se miden en grados y se ajustan en el disco central de la fijación.
- Situación Duck Stance (Pato): Es la más habitual hoy en día (+15° enfrente / -15° detrás). Es ideal si quieres ripar en los dos sentidos (switch) y es muy cómoda para el freestyle.
- Situación All-Mountain: (+15° o +18° delante / 0° o -6° detrás). Proporciona buena dirección para bajar pistas y es despacio para las rodillas.
- Situación para Carving/Alpino: Los dos ángulos en positivo (ej. +21° / +6°). Enfoca todo tu cuerpo hacia el sentido de la marcha para giros más poderosos.
4. Centrado de la bota (Toe & Heel Overhang)
Es vital que la bota esté centrada con en comparación con ancho de la tabla. Si los dedos (toe) o el talón (heel) get more info sobresalen demasiado, tocarán la nieve al girar y te irás al suelo (el famoso drag).
Mueve la fijación hacia adelante o atrás sobre el disco hasta el momento en que la distancia que sobresale por la puntera sea igual a la del talón.
5. Inclinación del Highback (Forward Lean)
El highback es la parte posterior vertical de la fijación. Prácticamente todas tienen una palanca pequeña detrás para inclinarlo.
- Más inclinación (hacia adelante): Ordena a flexionar mucho más las rodillas. Da una respuesta instantánea en los giros de talón. Ideal para carving belicoso o medio tubo (halfpipe).
- Menos inclinación (situación vertical): Más relajado y cómodo. Favorito por los fanaticos del park y para ripar de forma sosegada por pista.
6. Ajuste de las correas (Straps)
Para finalizar, cerciórate de que las correas estén bien centradas sobre tu bota.
- La correa del tobillo debe quedar centrada sobre el empeine.
- La correa de la puntera (cap strap) debe abrazar la punta de la bota de forma firme pero sin machacarla.La mayor parte de las fijaciones dejan cambiar la longitud de las correas sin precisar herramientas.
Conclusión y consejo final
No existe una configuración "perfecta" universal; existe la configuración perfecta para ti.
Mi consejo: Lleva una herramienta multiusos de snowboard contigo en tus primeras bajadas tras los cambios. Si notas afecciones en las rodillas o que la tabla no responde como quieres, para un momento y haz un pequeño ajuste de 3 grados o mueve el stance un centímetro. ¡Pequeños cambios hacen enormes diferencias!
¿Tienes dudas sobre tu configuración de hoy? ¡Déjanos un comentario y te ayudamos!
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